为全面提升大学生心理调适能力，帮助学生更好地适应hth手机版官方网站与社会环境，发挥朋辈心理帮扶作用，3月10日-5月15日，海洋食品与生物工程学院组织开展心理健康教育主题班会。
班会聚焦生命教育、适应力培养、时间管理、人际沟通、情绪调节及压力应对等主题，通过专题理论讲授、情景案例研讨、团体心理游戏设计、互动问答及个人成长分享等多元形式，引导同学们深化心理健康认知，明确内心需求与发展方向。心理健康主题班会助力学生实现自我认知与自我接纳，科学应对心理变化，掌握压力疏导方法，为未来学习生活提供科学指引。
此次系列活动通过知识普及、技能培养与朋辈支持相结合的方式，切实增强了学生的心理韧性，为营造阳光向上的校园文化氛围提供了有力支撑。
